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对很多人来说，时间就像是敌人。特别是在快要考试、快要截稿、工期快到时，当你身 边的闹钟 “滴答滴答”地提醒着你，时间已经很紧迫，那时焦躁的心情会导致你的工作和学 习效率低下，这时你所想的可能不是怎样去完成任务，而是怎么去拖延工期。番茄工作法(The Pomodoro Technique)就是针对灵活有效地利用时间而设计的，帮助你完成任务以及提高工作 和学习效率。
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